🔶Dimagrire con i sostitutivi del pasto: meglio credere a Babbo Natale?
🔶Basta che siano proteine: quante, quali, perchè?
🔶Il peso come target di risultato: quantità o qualità?
🔶Categorizzare i cibi: esistono cibi si e cibi no?
🔶Intolleranze alimentari ovunque
🔶If it fits your macros: il fine giustifica sempre i mezzi?
🔶L’allenamento serve a bruciare calorie, vero o falso?
🔶Periodi di massa e definizione ma cosa vuol dire? alternativa tra mettere pancia o perdere muscolo?
🔶Cosa serve per avere il fisico dei sogni?
🔶Chetogenica: oltre la moda c’è di più?
🔶Low carbs e dintorni: eliminare dalla nostra vita i carboidrati o chi dice balle?
🔶Regimi ipocalorici protratti: quando il peso non scende più che fare?
🔶 Molto altro ancora e approfondimenti delle vostre curiosità e domande.